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なぜ雨の日に頭痛やめまいがするの?
2023.02.10
雨の日や雨の前の日に頭痛やめまい、だるさやむくみと言った症状を感じた事はありませんか?
総称して「気象病」と呼ばれています。お天気痛と呼ぶ方もいますね。
原因としては、低気圧の影響を受け、体内の水分バランスが崩れてしまう事により、【自律神経の乱れ】を引き起こしてしまうからです。普段は症状に現れていなくても、外部環境の変化で身体に現れます。
もしも毎回、天気に左右される症状がある方は要注意。放っておくと、手足の痺れや動悸、便秘や下痢、月経痛の悪化、ホルモンバランスの乱れ等を引き起こします。さらに悪化すると、うつ病に発展します。
まずは、薬を服用しつつセルフケアを行ってみましょう。
おすすめのセルフケアは「耳マッサージ」です。耳を外側に軽く引っ張りながら、ゆっくりと回すだけです。
1番良いのは、やはり睡眠です。無理せず、しっかりと睡眠をとりましょう。
それでも、なかなか改善が見られない方は専門家に相談してみましょう。
サンツリー鍼灸整骨院の院長高橋大樹は、
1.国家資格4つ保有
2.8年間で2500人以上を施術
3.自律神経調整の専門家
4.めまい専門鍼灸整骨院院長
鍼灸やマッサージを駆使し、めまいや自律神経症状の改善患者さん多数です。
確かな経験と実績により、悪天候や低気圧を恐れない身体を一緒に作りましょう。